Larégulation émotionnelle appliquée aux comportements occasionnés ou aggravés par des facteurs psychiques
Les réactions comportementales récurrentes et stéréotypées :
Pour ne pas subir certains dysfonctionnements émotionnels, consciemment ou inconsciemment, nous mettons en place des réactions comportementales de substitution qui court-circuitent instantanément nos émotions.
Pour désamorcer ces différentes formes de réactions de substitution, il faut localiser l’impulsion émotionnelle qui est court-circuitée pour la réguler.
Quand l’émotion est régulée, la réaction de substitution n’est plus sollicitée.
